Nicole Heßedenz (43)
Inhaberin Aerial Moves | Heusweiler
Für Nicole Heßedenz ist es nichts Ungewöhnliches, dass sie bei der Arbeit den Boden unter den Füßen aufgibt. Denn beim Aerial Yoga ist genau das gewollt. „Hier geht es oft ums Loslassen“, sagt die 43-Jährige. Bei dieser speziellen Yoga-Form werden klassische und abgewandelte Yogaübungen mit an der Decke befestigten Tüchern umgesetzt, in denen die Kursteilnehmer sich in schwebende Position begeben. So können nicht nur Gelenke ganz anders entlastet werden, vielen tut auch die Entspannung gut, wenn sie sich im Tuch fallen lassen können. Nachdem sie die außergewöhnliche Yoga-Variante kennengelernt hat, war Heßedenz davon so fasziniert, dass sie sich zur Lehrerin ausbilden ließ und mit einer Freundin ihr eigenes Studio einrichtete. Die passenden Räume zu finden, war gar nicht so einfach: Schließlich muss die Decke, an der die Tücher befestigt werden, einiges halten. Ein Tuch, das vom Material her an einen festen Strumpfhosenstoff erinnert, muss bis zu 300 Kilogramm tragen. In Heusweiler ist das perfekte Studio nun eingerichtet – und von einem Statiker abgesegnet, so die Inhaberin. Den Raum hat sie in neutralen Farben gestaltet, Eyecatcher sind bewusst nur die bunten Tücher. „Die Arbeit hier ist für mich sehr entspannend“, sagt Heßedenz, die bei ihren Stunden alle Übungen vormacht und danach bei ihren Schülern schaut, dass sie das Gezeigte richtig umsetzen.